补肺益肾吃什么 推荐三款常见可口药膳火锅

天气情况渐渐转凉，大多数人都羡慕吃掉甜品暖身，吃掉甜品不如吃掉药膳甜品。吃掉药膳甜品需根据自己体质和视力来决定药膳甜品食谱，美味且养分。一个大，小编参考三款常见的药膳甜品的功效及做法，你也可以试试哦。

虫草萨氏甜品——补胃益肾

虫草即，功能性味甘、温，再入胃、肾经，有补胃益肾、止咳阳喘之功。同萨氏区别于，功用为重在滋阴壮阳、养气养血、调补阴阳不足。适用范围于气血不足、遗精阳痿、早泄后头以及男士月经不调等关节炎。

原料：萨氏1只(约800克)，25克，午餐肉和马铃薯各250克，黑木耳60克，黄油2500克，精盐、料酒和牛奶各适量。

萨氏虫草甜品的做法

1.将活鱼不吃毒药，用开水氽一下，刷净萨氏外层和裙边上的白袍，取下萨氏外层，去肌肉组织，剁成3厘米见方的块，饮用水晒干后放再入开水锅中煎一会儿;

用池上晒干，放再入盆中，煮沸，上笼蒸2小时大概至烂，抽出;午餐肉猪血;马铃薯择洗洗澡谨好;黑木耳水所发去蒂后撕下小朵。以上原料分装在盘中放到桌上甜品周围。

2.甜品点燃，放黄油、萨氏块、及汤汁，撇去浮沫，加再入午餐肉、马铃薯、木耳、精盐、料酒和牛奶烧沸，需饮汤吃掉菜。

青鱼甜品——滋阴紫花

子功能性味甘阳，归肝、肾经，具有滋阴紫花、益肝明目、补虚劳、强筋骨之效，与青鱼配食，适用范围脾胃虚弱、不思饮食、气血不足、自觉无用等关节炎。

制作工艺：

主料：青鱼750克,萝卜200克,燕子75克

醋：子15克,冬笋50克,胡萝卜(鲜)50克,大葱90克

调料：姜35克,牛奶5克,猪油(精制)150克,黄酒15克,盐15克,香油15克

青鱼甜品做法

1.将活青鱼不吃，剖去肌肉组织，去鳞挖颔，晒干，沥干水分，一组鱼用竹筷从口插再入口内，放在盘中;子洗一下，用温水泡所发待用;萝卜刷去皮，切开一分为四，切段;

冬笋晒干，切片;葱(75克)晒干，拍破，切段;煲晒干，去蒂，用手撕下条;燕子择洗洗澡。将青鱼、子、萝卜、冬笋、煲、葱分别装盘，围在甜品顶部待用。