如何预防前列腺增生才好

前列腺增生好发于老年男性，患者早期表现为尿频，夜尿增加，排尿困难，这一症状的呈现，对于患者来说是一个很大的伤害，因此，男性朋友在平时的生活中要做好预防措施，减少病症的产生，哪么，如何预防前列腺增生才好呢？

1、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有益于症状减轻。

2、严刻禁酒：饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而产生急性尿潴留，故应严刻禁酒。

龟头炎、慎用某些药物：平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基副肾素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

4、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

前列腺增生是男科的高发病症之一，该病症的呈现对患者的伤害和影响是巨大的，它不仅伤害着患者的身体健康，还在一定程度上影响男性的性能力，因此积极防止该病症的产生是至关重要的，哪么，男性前列腺增生能预防吗?

前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状，多数患者随着年龄的增长，排尿困难等症状随之增加。城镇发病率高于乡村，并且种族差异也影响增生程度。可是该病症是能够进行预防的，方式如下：

1、防止天气变化：天气变化无常，寒冷往往会使前列腺患者的病症加重，因此，患者一定重视防寒，预防感冒和上呼吸道感染等病症。绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

5、忌忍尿憋尿：忍尿憋尿能够使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至产生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，免得酣睡后，膀胱过度充盈。

6、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防成果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能保持自我保健措施落实和重视及时治疗，成果均很好。反之，保持差的成果不理想。

7、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

前列腺增生是一个非常可怕的病症，因为前列腺的后期很或许会尿中毒。因此，男性万一患有此病就要及时治疗，并且日常要做好以上保健措施。