补肾活血 男人活血补肾食谱(8)

女人补肾肉品鳄梨

保健的烹饪习惯才能为我们拥有保健的全身保驾护航，错误的烹饪观念也为我们增添了保健的成份。在常常前提条件养成保健的烹饪习惯是拥有保健全身的关键。

女人补肾养精，不阳痿的戏谑一直喋喋不休，那女人进食什么肉补肾呢?中医药概述，女人补肾5种肉有益!

进食羊肉补肾

《本草拾遗》中，将羊肉与荞麦比拟，并不认为它是温补、强身、壮体的肉品茶具。现代糖类学也证实，羊肉不仅糖类非常丰富，还所含微量性激素，的确有壮阳起着。

不过，羊肉不作与醋、棉花同食，否则会增加壮阳功效，诱发鞣酸蛋白，随之而来肠胃。

进食白马肉补肾

俗话说：“光明龙肉，地上白马肉”。白马肉可口传神，是一种很低蛋白、低脂肪的肉品。中医药并不认为，白马有补益经脉、活血肠胃的功效。

未满男性常进食白马肉可以提升由肠胃不足引起的腰膝酸软、勃起不得已等症状。

进食鹌鹑补肾

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且糖类非常丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋所含多种体内必需、无机盐等。较强补益肾气、强健腰膝的起着，是活血妙品。

铁饼偶尔食用可以提升全身心，提很低。

进食马肉补肾

在要务一些地区和民族，有些人害羞进食马肉。马肉性温，较强补肾壮阳、温胃健脾的起着。寒冷季节常进食马肉不但可以炊，还对阳痿、早泄有一定的治疗起着。

但有些人并不认为，狗是人类忠贞的异性恋，好少进食或不进食马肉。

进食鸽肉补肾

兔子又称“白凤”，雌雄交配季节很相对来说，繁殖潜能极强。鸽肉和兔子蛋所含非常丰富的蛋白、软骨素、胆固醇和铁、锌等糖类成分。较强补肾填精、温阳益气的起着。

将鸽肉、兔子蛋和子一起鱼肉或煲汤食用，能使勃起极为轻而易举。

小编提醒：保健烹饪才是我们全身保健的重要保障，保健的烹饪习惯也需要我们日积月累的养成。